20・30代の忙しい人向けのさくっと読める【健康】【美容】ブログ

少しでも皆さんに価値ある情報をお届けします!

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

今話題の『BON BON CLINIC』の魅力

こんにちは! 訪問いただきましてありがとうございます! 美意識高めな男子大学生のみかんちゃんです 今回のテーマは 『超オススメの【BON BON CLINIC】を紹介』 最近は「美容」への意識の高い方が多いイメージです! youtubeでもやはり美容系の内容は人気が…

人気メンズ脱毛サロン『ゴリラクリニック』を徹底解説‼️

こんにちは!訪問いただきありがとうございます! 超絶美意識高めな男子大学生のみかんちゃんです 今回のテーマは... 『人気店の脱毛サロン【ゴリラクリニック】をご紹介』 皆さんもきっと一度は聞いたことがある名前なのではないでしょうか?? メンズ脱毛…

『お酒』がもたらす肌への影響とは!?

こんにちは! 訪問いただきましてありがとうございます! 美意識高めな男子大学生のみかんちゃんです 今回のテーマは... 『お酒がもたらす肌への影響とは!?』 大人の飲み物である『お酒』 お好きな方も多いのではないでしょうか?? 今回はそんな『お酒』…

カップラーメンは本当に不健康!?

こんにちは! 訪問いただきましてありがとうございます! 美意識高めな男子大学生のみかんちゃんです 今回のテーマは... 『カップラーメンは本当に不健康なの??』 皆さんは普段カップラーメンを食べますか?? 絶対に一度は聞いたことがあると思います。 …

タバコによる『肌への悪影響』

こんにちは! 訪問いただきましてありがとうございます! 美意識高い系男子大学生のみかんちゃんです 今回のテーマは... 『タバコによる肌への悪影響』 皆さんはたばこは吸いますか?? ちなみに僕は全く吸いません! 最近では健康増進法に基づき喫煙所の激…

『牛乳』の驚きの美肌効果

こんにちは! 訪問いただきましてありがとうございます!! 美意識高めな男子大学生のみかんちゃんです 今回のテーマは... 『牛乳の驚きの美肌効果』 牛乳には様々な説があります。 「牛の乳だから人間にはあまり体に良くない」 「最も栄養価の高い飲み物」 …

美肌効果のある栄養素とは

こんにちは! 訪問いただきましてありがとうございます! 美意識高めな男子大学生のみかんちゃんです 今回のテーマは... 『美肌効果のある栄養素とは』 皆さんは普段『美肌効果のある食べ物』を意識していますか?? 様々な食べ物がこの世にはありますが、そ…

顔の中で最も重要な『歯』の正しい磨き方

こんにちは!! 訪問いただきましてありがとうございます!! 美意識高めな男子大学生のみかんちゃんです 今回のテーマは... 『正しい「歯」の磨き方』 最近ではスキンケアと同じくらい意識が高まっているものとして『歯』の綺麗さが話題ですよね! いろいろ…

『健康的な食生活』とは....

こんにちは! 訪問いただきましてありがとうございます‍♂️ 美意識高めな男子大学生のみかんちゃんです 今日のテーマは... 『「健康的な食生活」とは....』 皆さんは健康的な食生活を送れていますか?? 「そもそも健康的な食生活の定義ってなんだ??」 ふと…

『睡眠』と『美肌』の大きな関係とは...

こんにちは! 訪問いただきましてありがとうございます!! 美意識高い系男子大学生のみかんちゃんです 今回のテーマは... 『睡眠がもたらす美肌効果』 皆さん誰しも絶対に一度は聞いたことがあるかもしれません 『寝不足は美容の大敵』 これは本当なのでし…

ウォーキングがもたらす『美肌効果』

こんにちは 訪問いただきありがとうございます!! 美意識高めな男子大学生のみかんちゃんです 今回のテーマは..... 『ウォーキングがもたす美肌効果』 今はコロナウィルスの影響で外出ができない状況下ではありますが、やはり運動はしたいですよね... 普段…

『酵素』ってなんなの??

こんにちは! 訪問いただきましてありがとうございます!‍♂️ 生活習慣を変えただけで美肌を手に入れた美意識高め男子大学生のみかんちゃんです 本日のテーマは 『最近聞く「酵素」ってなんなの??』 コロナウィルスの影響により、以前に比べ『健康意識が高…

今さら聞けないスキンケアの正しい『順番』

こんにちは! 訪問いただきましてありがとうございます! 美意識高めな男子大学生のみかんちゃんです 今日のテーマは、 『今更聞けない「スキンケアの正しい順番」』 皆さんは普段の日常からスキンケアをしていますか〜? 最近では男女関係なく『美意識』が…

健康食品の代名詞『納豆』  オススメの納豆3選

こんにちわ! 訪問いただきありがとうございます‍♂️ 今日は僕が健康意識し始めてから野菜と同じくほぼ毎日食べた【納豆】で僕が食べた中で最も美味しかったもの3選をご紹介致します! ●どのくらいの頻度で食べてたの? ほぼ毎日食べていました。 具体的に言…

継続ができない人の特徴と打開策

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます‍♂️ 美意識高い系男子大学生のみかんちゃんです 今回は普段とちょっと違います! 今回のテーマは 『「継続」ができない人の特徴と打開策』 「ダイエットしたいのになかなかできない、やらない自分がいる」 「…

肌荒れのもう一つの怖い原因

こんにちは! 訪問頂きありがとうございます‍♂️ 美意識高い系男子大学生のみかんちゃんです 今回のテーマは 『肌荒れの原因である「ストレス」の軽減方法』 を紹介します まず前提に、人間は必ず「ストレス」を感じる生き物なのは恐らくみなさんご存知だと思…

肌荒れの一番の原因は○○!?

こんにちは! 本日もみかんちゃんのブログへ訪問いただきましてありがとうございます!‍♂️ 美意識高い系男子大学生のみかんちゃんです! 今回のテーマは.. 『肌荒れの一番の原因は〇〇!?』 今回は肌荒れを気にしている方によく無意識で起きてる〇〇につい…

時短健康術 超オススメ『野菜ジュース』紹介!!

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます‍♂️ 美意識高い系男子大学生のみかんちゃんです! 今回のテーマは前回のテーマのジュース関連です! 『時短健康術 超オススメの「野菜ジュース」紹介』 最近は 「時間がなくてなかなか食生活まで面倒が見れな…

食事をする理想の時間とは....

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます‍♂️ みかんちゃんのブログへようこそ!! 今回のテーマは.... 『食事をする理想の時間』 みなさんは食事をとる『時間』を意識していますか? 実は気をつけないとダイエットしてるのに逆効果!?なんてことも!…

『清潔感』の重要性とは??

こんにちは!! 美意識高めな男子大学生のみかんちゃんです 今日のテーマは... 『「清潔感」の重要性』 皆さんも絶対に意識していると思います 『清潔感』 当たり前のようにできている人や気にしている方は 「恋愛面」 「仕事面」 「普段の生活」 で実は良い…

ルイボスティーの魔法  超健康茶の秘密

こんにちは! みかんちゃんのブログへ訪問いただきありがとうございます‍♂️ 今回のテーマは 『ルイボスティーの魔法』 最近では日常でもよく聞くこの名前。 「ルイボスティー」 多くの女性に人気なこのお茶ですが実はとんでもないほど『健康茶』なんです!!…

ビジネスや私生活で問われる『清潔感の重要性』

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます! みかんちゃんのブログに訪問いただきありがとうございます! 今日のテーマは... 『「清潔感」の重要性』 皆さんも絶対に意識していると思います 『清潔感』 当たり前のようにできている人や気にしている方…

美肌効果のある飲み物は〇〇が最適!?

こんにちは! 自称「美意識高め大学生」のみかんちゃんです!! 訪問いただきありがとうございます!‍♂️ 今日のテーマは 『美肌効果がある飲み物 ベスト3』 スキンケアブームの今だからこそ! 「肌が気になる...」 「いろいろ試したけどなかなか治らない...…

美容効果のあるお菓子3選

こんにちは!本日も訪問いただきありがとうございます‍♂️ 美意識の高い系男子大学生のみかんちゃんです 今回のテーマは 『美容効果のあるお菓子3選』 皆さんはダイエットをしたくてもつい、食べてしまう『お菓子』はありませんか??? お菓子は言わずと知れ…

『ヨーグルト』のすごさ!!

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます!! みかんちゃんのブログへようこそ!! 今回のテーマは.... 『ヨーグルトの美容効果』 健康食品で代表的なものの一つでもある「ヨーグルト」 普段からよく食べている方も多いかと思います! でもその「効果…

『ワキガ』の原因って....

こんにちは! みかんちゃんのブログへようこそ!! 訪問いただきありがとうごいます! 今回のテーマは..... 『「ワキガ」の原因って何???』 さーそろそろこの季節がやってきますね!! 『ワキガ』が気になる季節!! ワキガは遺伝性のものなので誰にでも…

『春野菜』って何がある??

こんにちは!訪問いただきありがとうございます!! みかんちゃんのブログへようこそ 今回のテーマは 『春野菜って何がある??』 やっぱり季節ごとに味わえるものが変わる『旬』は食事に欠かせませんよね! そんな旬な食材の中でも『春』はなかなか新生活の…

レタスとキャベツの見た目だけじゃない『栄養価』の違いとは

こんにちは! 訪問いただきありがとうございます‍♂️ みかんちゃんのブログへようこそ 今日のテーマは 『レタスとキャベツの栄養価の違い』 誰しも一回は間違える「キャベツ」と「レタス」の違い。 今回はそんな見た目が瓜二つの野菜の中身の違いを教えちゃい…

ミネラルウォーターは水道水と変わらない!?

こんにちは! みかんちゃんのブログへようこそ! 今日のテーマは... 『ミネラルウォーターは水道水と変わらない!?』 みなさんは普段『水』を飲むとしたら何を飲みますか? やっぱり市販に売っている『ミネラルウォーター』ですよね! 実はそのミネラルウォ…

市販の『カットサラダ』は栄養価がない!?

こんにちは!訪問いただきありがとうございます‍♂️ みかんちゃんのブログへようこそ! 今回のテーマは.... 『市販のカットサラダは栄養価がない!?』 ●カットサラダは栄養素が0!? どのコンビニやスーパーでも大体100円くらいで売っている『カットサラダ』…